テーラワーダ– tag –
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科学/心理
マインドフルネス(ヴィパッサナー瞑想)の効果と限界 – ①
【マインドフルネスとは?】 マインドフルネスについてはご存知の方が多いでしょう。 もともとは、上座仏教(テーラワーダ仏教)で「仏陀の瞑想」とされているものを、そのままのカタチで、あるいは、宗教の枠を超えて、心理学やうつ病治療などの現場でも... -
仏教
預流果 ー 聖なる世界へ還るためのメソッド①
この世(現象界)での生き方が、あの世(実在界)でいかなる世界へ還るかを決める!ということは、何度かお話しています。 当サイトでは、実在界の構造として十界(じっかい)を採用していますが、こちらのほうは大乗仏教の分類です。 *「天台智顗(てん...
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