マインドフルネスの実践 「神経症・うつ病撃退大全」シリーズ続きです。神経症・うつ病撃退大全 – ①ネオ仏法式ベーシックマインド神経症・うつ病撃退大全 – ②ベーシックマインド強化とマインドフルネスの概要 前回…

”空の論理”でベーシックマインドを強化する 「神経症・うつ病撃退大全 – ①ネオ仏法式ベーシックマインド」の続きです。 感情は天気のようなもので、つねに移り変わっていきます。 そして、私たちは天気について”自…

阿羅漢（アラカン）と仏陀、菩薩の違いとは？ 上座仏教（テーラワーダ仏教）では悟れない理由 – ①総論」の続きです。 ”阿羅漢”と”仏陀”はオリジナルでは違いはなかった 阿羅漢という言葉自体は、仏教オリジナルではなくて、仏…

「マインドフルネス（ヴィパッサナー瞑想）の効果と限界 – ①」の続きです。 全体性の回復 繰り返しになりますが、マインドフルネスを一概に否定したいわけではなく、それどころか、個人的にはマインドフルネスはとても優れた瞑想法…

マインドフルネスとは？ マインドフルネスについてはご存知の方が多いでしょう。 もともとは、上座仏教（テーラワーダ仏教）で「仏陀の瞑想」とされているものを、そのままのカタチで、あるいは、宗教の枠を超えて、心理学やうつ病治療…

真理を伝える行動は物理学的な法則に則ってカウントされる 前回まで5回に渡って、「生まれてくる意味と目的って何だろう？」という記事をアップしました。 ある意味、「これだけは押さえておきましょう！」という大事な記事なので、サ…

なぜ、輪廻（サンサーラ）をしているのか？ 人生の意味とミッションとは？シリー4回目です。 1回目からご覧になりたい方はコチラから。 今回はシリーズ４回目です。まずは、今までの内容をざっと振り返ってみましょう。 人間の本質…

人生の意味とミッション（使命）は、実在界を前提に考える 今回は原点に帰って、「真理スピリチュアル的に、ここだけは押さえておいたほうが良い」というところをお話してみます。 ”人生の意味とミッション（使命）”ということですが…